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CD’s

Hatha Yoga Basic Fr. 28.00

Eine klassische, einfache Hatha Stunde, wie Du sie Dir von mir gewohnt bist. Falls Du in den Ferien bist, oder Du einfach für Dich trainieren möchtest, kannst Du diese CD als Anleitung einlegen und Dich entspannt leiten lassen.

Für Anfänger geeignet, Sprache schweizerdeutsch. Mit Fotos.

Power Yoga Basic Fr. 28.00

Etwas flotter zu und her geht es hier, jedoch auch für Anfänger geeignet. Du hast die Möglichkeit mit dieser CD die Abläufe genau zu üben und wenn Dir etwas nicht gelingt, einfach zurückspulen und nochmals probieren.

Yoga Matten Fr. 38.00

Eine rutschfeste Yoga – Unterlage, maschinenwaschbar, in blau.

Augenkissen Fr. 25.00

Gefüllt mit Lavendel und Sand, prächtig für ein tieferes Shavasana (Entspannungshaltung), dieselben welche wir in den Stunden benützen.

Farbe: Lila.