Yoga und Assistieren

Unsere Asana-Praxis verlangt viel von unserem Körper, gibt jedoch auch unsagbar viel an Energie zurück.

Mit der Yoga-Praxis zu beginnen, das ist in unserer gegenwärtigen Zeit keine wirkliche Herausforderung mehr. Früher waren Yoga-Studios noch nicht so zahlreich vorhanden und Yoga-Interessierte mussten manchmal lange suchen bis sie das erste Mal auf die Matte stehen konnten.

Zum Glück haben sich die Zeiten geändert! In unseren wunderschönen Studios unterstützen dich unsere Lehrerinnen so, dass wir deine Praxis gemeinsam vertiefen können. Wir erkennen, wo Unterstützung angebracht ist, da wir genau beobachten und jede Teilnehmerin/jeden Teilnehmer individuell begleiten. Wir bauen gemeinsam mit dir eine sichere und massgeschneiderte Yoga-Praxis auf.