mit Tina Tedesco
7. Juli 2018 / 08:30 - 10:30
Yoga & Wandern (Element Erde)
Wir feiern den Sommer und das Leben - unter der Kraft der Sonne (Element Feuer)! Das Thema der unserer dreiteiligen Outdoor-Reihe sind die fünf Elemente. Aus ihnen ist das materielle Universum aufgebaut und sie erschaffen somit auch die Struktur unseres Körpers und Geistes.
Wir lernen innerhalb der Yoga-Praxis - und darüber hinaus - bewusst mit diesen Elementen zu arbeiten. Der achtsame Umgang steigert Harmonie und Ausgeglichenheit auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.
Was dich erwartet:
- Erdende Asanas
- Fliessende Vinyasas
- Hitzeerzeugende Kriyas
- Luftmachende Pranayamas
... und natürlich Sonne und Spass!
Treffpunkt:
Living Yoga Studio Hergiswil
Schlechtwettervariante:
Wenn das Wetter nicht mitspielt, findet die themenspezifische Klasse im Studio statt.
Mitbringen (ausser Yoga-Kleidung):
Gutes Schuhwerk
Preis:
CHF 35
Level:
Die Sommer-Specials sind einzeln buchbar und für jedes Level geeignet.
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Entweder direkt über «MindBody» anmelden oder schreib' eine E-Mail an hergiswil@livingyoga.ch.