LY Plus

Yin Yoga Sequenz - Freie Schultern (D)

mit Sarah Turro
20. Oktober 2018 / 16:30 - 18:30

Eine Abfolge für das Öffnen und Befreien der Schultern. Durch Yin Yoga-Übungen, begleitet von einer Meditationsreise, kreierst du Platz in deinem Schulterbereich und erreichst ein Befinden von Leichtigkeit und Offenheit. Körperlich wie auch emotional können sich tiefere Verspannungen auflösen.

 

Drei Sequenzen mit einer Dauer von je 2 Stunden:

1. Yin Yoga Sequenz – Stabile Hüften – Sa., 06.10.2018
2. Yin Yoga Sequenz – Freie Schultern – Sa., 20.10.2018
3. Yin Yoga Sequenz – Leichte Beine – Sa., 03.11.2018



Preise: CHF 55 / Sequenz, CHF 150 alle drei Sequenzen

Hinweise:

  • Bitte melde dich für jede Sequenz separat an.
  • Da Yin Yoga eher kühlend wirkt, empfiehlt sich bequeme Kleidung, die warm hält.

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