*** FREE YOGA & APERO ***

*** FREE YOGA & APERO ***

Am Sonntag, 14. Mai 2017 ist Muttertag! 

Zur Feier des Tages könnt ihr all eure Mamis/Schwiegermamis/Grossmamis/… gratis in die Sonntagsklassen mitbringen.Toll, oder? 🙂

Anschliessend an die erste Yoga Open Klasse mit Andrea von 10:00 – 11:15 Uhr, geniessen wir ab 11:15 Uhr einen gemeinsamen Apéro.

Für die Klassen gilt allgemein ZWINGENDE Voranmeldung: [email protected]

10:00 bis 11:15 Uhr, Yoga Open, Andrea (D)
18:00 bis 19:15 Uhr, Yoga Open, Kristina (E)

Wir freuen uns auf EUCH !

Vinyasa Flow mit Caroline zusätzlich am Dienstag Abend

Vinyasa Flow mit Caroline zusätzlich am Dienstag Abend

Während unsere liebe Chantal in ihren Ferien verweilt, dürfen wir dafür Caroline mit ihrer Vinyasa Flow Stunde ab nächster Woche bis Ende Mai zusätzlich am Dienstag Abend geniessen.

An folgenden Daten findet anstatt die Hanuman Flow, die Vinyasa Flow Klasse statt: 25.04.2017, 02.05.2017, 09.05.2017, 16.05.2017

*** Yoga an der Volière (Inseli) ***

*** Yoga an der Volière (Inseli) ***

Sommer is coming… Am 6. Mai starten wir unsere Outdoor Yoga Saison und diese darfst du dieses Jahr bis im September geniessen!

Vom 6. Mai – 16. September 2017: Jeweils samstags bei schönem Wetter direkt am See an der Sommerbar Volière (Inseli) des Radio 3FACH von 10:00 bis 11:15 Uhr.

Wichtige Infos:

  • Die Teilnehmerzahl pro Klasse ist beschränkt. Zwingend per Email ([email protected]) oder Website anmelden!
  • Jeweils am Freitagnachmittag um ca. 15 Uhr werden wir auf der Website informieren, ob die Klasse am nächsten Tag stattfindet oder nicht (nur bei schönem Wetter).
  • Wer kein Abo besitzt, kann die Klasse bar (und nur bar!) vor Ort bezahlen. Bitte den Betrag genau mitbringen (CHF 32, CHF 25.60 für Studis gegen Vorweisen der Legi und CHF 25 für 3FACH Member gegen Vorweisen der Membercard)!
  • Bitte eigene Matte mitbringen, falls gewünscht (wir praktizieren auf dem Rasen – geht auch prima ohne Matte).
  • Die Samstags-Vinyasa-Klasse von Kristina im Studio findet regulär statt.
  • Die Volière öffnet – ebenfalls nur bei schönem Wetter – samstags offiziell um 11:00 Uhr. Du kannst dich nach der Klasse also gleich vor Ort mit einem Kaffee und einem Bagel stärken.

TERMINÄNDERUNG: Mum & Baby Yoga Course

Leider müssen wir den bevorstehenden Mum & Baby Yoga Course mit Kristina vom 24. April 2017 bis am 22.  Mai 2017 aufgrund zu wenig Anmeldungen absagen.

Wir werden uns ganz bald mit einem neuen Datum melden und sind überzeugt, dass der nächst geplante 5-wöchiger Mum & Baby Kurs ein voller Erfolg wird! ❤️

*** Yoga Nidra / Meditation mit Bianca 23.04. ***

*** Yoga Nidra / Meditation mit Bianca 23.04. ***

Das Wochenende mit einem sogenannten ‘Superschlaf’ ausklingen lassen? Mit der Yoga Nidra Klasse, zeigt dir Bianca diesen Sonntag von 16:30 – 17:30 Uhr wie es geht. Was kein Kaffee oder Tee der Welt schafft, macht Yoga Nidra möglich! Wir freuen uns auf EUCH! Mehr Infos und Anmeldung gleich hier.