mit Simone Arnold & Alexi Cecchini
Fr. 23. Mai 2025 / 18:00 - 19:30
Sound of Yin mit Alexi Cecchini & Simone Arnold
mit Live-Mantras, Klangschalen und weiteren Naturklängen
Nimm an der bezaubernden Veranstaltung The Sound of Yin teil, bei der Simone eine erholsame Yin-Yoga-Praxis anleitet, die von Alexis Klangreise begleitet wird.
Gemeinsam werden sie einen Raum schaffen, in dem du tief in die Entspannung und Selbstentdeckung eintauchen kannst.
Alexis resonante Klangreise wird dich während den langanhaltenden Yin Asanas einhüllen und dich zu innerem Frieden führen.
Tauche ein in die wohltuenden Frequenzen von Klangschalen, Shruti und anderen Naturklängen. Wenn die wohltuenden Schwingungen erklingen, wirst du in einen Zustand der Ruhe eintauchen, in dem die Harmonie der Klänge deinen Geist umhüllt und die Yin-Erfahrung verstärkt.
Noch nie eine Klangreise erlebt?
Hier sind einige Vorteile dieser Practice:
- Fördert die Entspannung: Klangfrequenzen können das parasympathische
Nervensystem anregen, was zu tiefer Entspannung und Stressabbau führt. - Verbessert die Schlafqualität: Beruhigende Klänge tragen zur Verlangsamung
der Gehirnströme bei und verbessern so den Schlaf und die allgemeine
Ruhequalität. - Verbessert die Stimmung: Fördert die Produktion von Serotonin und Dopamin,
Neurotransmittern, die für Glück und Wohlbefinden verantwortlich sind. - Ausgeglichene Gehirnaktivität: Techniken wie binaurale Beats harmonisieren
die Gehirnhälften und fördern geistige Klarheit und Konzentration.
Für wen:
Für alle, die sich nach Tiefe, Ruhe und innerer Verbindung sehnen – keine Vorkenntnisse nötig.
Dauer:
90min
Preis:
CHF 65.00 CHF
(nicht mit Abo bezahlbar, da Gast-Lehrerin)
Anmeldung:
Schreib’ eine E-Mail an info@livingyoga.ch oder melde dich über den untenstehenden Button auf «MindBody» an.
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