mit Tina Tedesco
Dienstag 30. Januar 2024 / 20:00 - 21:00

Yoga Nidra Circle

Yoga Nidra ist tiefe Ruhe, die die Welten von Wachheit und Schlaf vereint. Genau an diesem Ort ist eine aufschlussreiche Beobachtung Deiner inneren Welt möglich. Nutze diese ganz spezielle Auszeit, um über Dein Sankalpa und Deine Absicht nachzudenken.

Du wirst durch eine kurze Asana Praxis über in eine Tiefenentspannung mit Visualisierung geleitet, unterstützt durch somatische Wahrnehnung. Dein Geist und dein Körper kommen aktiv zur Ruhe damit sich dir dein Raum für innerlichen und äusserlichen Frieden eröffnet. Nach dieser Yoga Nidra Praxis wirst du mit einer neuen Perspektive und einem tiefen Gefühl von Gelassenheit heraus gehen.

Bist du dabei? Tina freut sich enorm auf DICH!

Dauer
1 Stunde
 
Spezialpreis
CHF 25

Anmeldung
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